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Alimentation ancestrale

La santé efficace et durable se trouve dans une alimentation vraie, vitale et variée. Je vous conseils une nutrition saine et metaboliquement efficace inspirée des peuples traditionnels et de notre expérience acquise au-cours de nos milliers d'années évolution.

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Stimulation de l'organisme

L’envie de bouger est naturelle. Votre organisme a besoin de mouvement pour bien fonctionner. Quel que soit votre âge et vos prédispositions, je vous aide à l'intégrer dans votre quotidien. Selon le besoin, j'utilise la pratique de l'hormèse pour stimuler et renforcer votre corps et votre esprit.

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Combler vos carences et vous assurer un bon équilibre intestinal sont deux conditions incontournables à la gestion de votre stress et de vos émotions. En parallèle, j’utilise le décodage psychobiologique afin de comprendre l'origine de vos conflits intérieurs.

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