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Aujourd’hui nous avons un panel de régime alimentaire que l’on en perd notre latin. Je ne vais pas ici vous en rajouter un nouveau, mais plutôt vous proposer une piste de réflexion issue des travaux du Dentiste, le Dr Weston A. Price.
Nos grands-mères et les peuples traditionnels le savaient bien, cependant nous l’avons aujourd’hui oublié. Le bouillon d’os fait maison aide à guérir de nombreux problèmes de santé. Il permet de fortifier les os et les cartilages. Découvrez dès maintenant la recette du bouillon d’os.
Le cholesterol n’est pas le coupable des maladies cardiovasculaires –
Quel est son rôle et quelles sont les conséquences d’un manque ou d’un excès ? Découvrez comment prémunir vos artères, et entretenir votre santé.
Pour tout savoir sur le lait de vache, chèvre et brebis et leur polémique santé : lait cru vs Lait pasteurisé – caséine A1/A2 – Intolérance au lactose : symptômes, causes et solutions, naturelles.
Pour tout savoir sur le rôle et bienfaits des oméga-3, oméga-6 et oméga-9 – comprendre le très faible intérêt des huiles végétales (colza, lin, cameline … etc) et trouver les meilleures sources d’oméga-3.
Pourquoi un excès d’oméga-6 est mauvais pour notre santé ? – Quel rapport oméga-6/oméga-3 est à appliquer ? – Est-ce que la viande est pro-inflammatoire et génère un excès d’oméga-6 ? Découvrez les réponses essentielles pour votre santé.
Pour comprendre le mensonge autour du gras et son intérêt majeur pour notre santé. Oubliez vos préjugés et ajouter des bonnes sources de gras dans votre alimentation !
