Les ondes artificielles semblent avoir un effet majeur sur notre métabolisme et par conséquent sur les maladies de civilisation. Vous apprendrez dans cet article des corrélations étonnantes et les preuves de plus en plus évidente des effets des ondes sur le métabolisme.
Les ondes électromagnétiques informent, animent et équilibrent le champs de cohérence dans le tissus d’expérimentation de la vie.Dans cet article nous allons évoquer ces ondes naturelles et les ondes générées par l’homme, dites artificielles, afin de mieux en comprendre leur influence et leur impact sur la santé.
L’entraînement par intervalle à haute intensité appelé HIIT permet de réaliser des séances courtes de 30 minutes maximum, très variées, qui peuvent être pratiquées presque n’importe où, avec ou sans matériel.
Pratiquer le HIIT selon le principe de l’hormèse aide à déployer un ensemble de voies bénéfiques à la santé, vous trouverez dans cet article les bienfaits générés par une bonne pratique.
L’entraînement par intervalles à haute intensité ou HIIT pour high-intensity interval training est caractérisé par des séances répétées d’un exercice bref et intermittent, entrecoupé de périodes de repos.
Le corps dispose de 3 grandes filières énergétiques pour rendre l’énergie des aliments utilisables par les muscles : l’aérobie, l’anaérobie alactique et l’anaérobie lactique. Ces voies se déclenchent en fonction de l’intensité et de la durée de l’exercice.
Un entraînement sportif intense est un stress pour le corps. Il s’adapte, devient plus fort, plus efficace. Mais cela ne fonctionne que si le stress n’est pas trop important !
Les maladies de civilisation ont un dénominateur commun : l’inflammation chronique et le stress oxydatif en excès. Au travers de cet article, vous comprendrez l’implication de notre mode de vie et de l’environnement ainsi que l’interaction entre ces 2 phénomènes.
Dans un contexte évolutif, la voie Nrf2 a été favorisée pour assurer notre survie, lors des chocs et/ou stress physiologiques intenses. Elle permet non seulement de gérer l’excès de stress mais aussi d’améliorer notre capacité adaptative selon la loi de l’hormèse.
Notre biologie ancestrale a déjà été soumise, à une moindre mesure, au-cours de son évolution à des stress oxydatifs. Ainsi, il existe un système de reparation dans notre organisme qui peut partiellement réparer les dégâts. Je vous présente dans cet article ces processus biologiques ainsi que les actions à mettre en place pour solliciter une réponse adéquate à l’excès de stress oxydant.
Les champs électromagnétiques artificiels rayonnent à des niveaux de puissance et selon des caractéristiques incompatibles avec l’électromagnétisme naturel de la biologie humaine. Découvrez la synthèse des effets sur la santé et les études associées.
Les effets des ondes sont aujourd’hui clairement démontrés, notamment par l’activation des canaux calciques générant un stress oxydant et des dommages sur l’ADN.
Dans cet article je résume les travaux et les effets biologiques reconnus afin que vous compreniez les effets des ondes sur l’homme mais aussi sur le monde du vivant au travers des végétaux.
