accompagnement crise quarantaine

Vivre intensément après 40 ans !

Autour de 40 ans nous sommes à un moment de renouveau. Nous n’avons plus 20 ans, mais nous sommes encore jeunes et nous avons tout ce dont nous avons besoin pour vivre la meilleure période de notre vie, l’expérience, la maturité et souvent un désir de renouveau.

Ma pratique

La loi de l’hormèse

Qu’est-ce que l’hormèse ? Ce principe n’est pas nouveau, il fait parti de notre évolution. Découvrez ses bienfaits et sa pratique pour stimuler votre corps et votre esprit.

Les bienfaits du lait cru

Pour tout savoir sur le lait de vache, chèvre et brebis et leur polémique santé : lait cru vs Lait pasteurisé – caséine A1/A2 – Intolérance au lactose : symptômes, causes et solutions, naturelles.