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Nos ancêtres passaient plus de 90% de leur temps dehors, sans crème ni lunette de soleil. Pourtant ils étaient exempts de maladie moderne Ils chérissaient le soleil le voyaient pour ce qu’il est vraiment : celui qui donne la vie !
Les effets du stress chronique sont profonds, allant du vieillissement accéléré à la perturbation des fonctions biologiques et de l’immunité. Comment y remédier en adaptant notre hygiène de vie et en utilisant ce stress pour nous renforcer ?
Tout les mammifères sur terre sont fait pour vivre en bonne santé jusqu’à 6x leur maturité osseuse. Notre espèce a une structure osseuse qui arrive à maturité à 20 ans. Vivre bien jusqu’à 120 ans devrait être normal ! Pourquoi n’est-ce pas le cas ?
Quand on parle de résistance à l’insuline on parle en réalité de toxicité au sucre ! Cette hyperinsulinémie est la cause majeure de nos troubles physiologiques modernes et de la diminution de notre métabolisme.
Découvrez l’origine antique et hygiéniste de la naturopathie – les principes fondateurs d’Hippocrate – les pères majeurs de la naturopathie.
Découvrez les 5 piliers fondamentaux de la naturopathie inspirés par la philosophie Hippocratique et à la base de ma pratique d’accompagnement.
