Autour de 40 ans nous sommes à un moment de renouveau. Nous n’avons plus 20 ans, mais nous sommes encore jeunes et nous avons tout ce dont nous avons besoin pour vivre la meilleure période de notre vie, l’expérience, la maturité et souvent un désir de renouveau.
C’est la dose qui fait le poison ou le remède. Appliquer la juste dose de stimuli permet de renforcer son corps. Découvrez l’avènement de ce principe à travers les pères de l’hormèse.
Qu’est-ce que l’hormèse ?
Ce principe n’est pas nouveau, il fait parti de notre évolution. Découvrez ses bienfaits et sa pratique pour stimuler votre corps et votre esprit.
Le Dr Weston A. Price a constaté que de belles dents droites, l’absence de carie, un bon physique, une résistance aux maladies étaient typiques des groupes autochtones qui suivaient leurs régimes alimentaires traditionnels.
Le cholesterol n’est pas le coupable des maladies cardiovasculaires –
Quel est son rôle et quelles sont les conséquences d’un manque ou d’un excès ? Découvrez comment prémunir vos artères, et entretenir votre santé.
Pratiquer la cure printemps et découvrez son origine et histoire – Découvrez 4 plantes locales pour vous accompagner et partez à leur rencontre.
Pour tout savoir sur le lait de vache, chèvre et brebis et leur polémique santé : lait cru vs Lait pasteurisé – caséine A1/A2 – Intolérance au lactose : symptômes, causes et solutions, naturelles.
Découvrez l’origine antique et hygiéniste de la naturopathie, les principes fondateurs d’Hippocrate et les pères de la naturopathie.
Découvrez les 5 piliers fondamentaux de la naturopathie inspirés par la philosophie Hippocratique et à la base de ma pratique d’accompagnement.
Pour tout savoir sur le rôle et bienfaits des oméga-3, oméga-6 et oméga-9 – comprendre le très faible intérêt des huiles végétales (colza, lin, cameline … etc) et trouver les meilleures sources d’oméga-3.
